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孕婦吃什么水果補鐵補血通便?_環球微速訊


(資料圖片)

例如菠蘿,草莓,火龍果,吃這些東西有補血補鐵,通便的作用有潤腸的作用,對孕婦的健康是有益處的,含鐵量比較高的,含維生素也是比較多的。對于貧血的患者,體質虛弱,大便干燥的患者都是有用的。大便不通暢的人要適當的多喝水。不能吃燒烤的東西。

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